Capodanno

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Ho pensato che sarebbe stato un buon momento per sfidare noi stessi per 2019. Lo so, sono in ritardo di tre giorni (non meno di un dollaro breve), ma la sfida è semplice.

Ogni sera, prima di andare a dormire, scriviamo quello che siamo stati grati per quel giorno. Hai solo bisogno di una voce. Può essere come Wordy o breve come avete bisogno di essere.

Il grande fattore "schifo" è quello di ricordarsi di fare questo. Forse se ottenete un taccuino o un rilievo di carta o persino un tovagliolo di carta, mantengalo vicino al vostro letto con una penna. Alla fine dell'anno, avremo 365 motivi per cui siamo stati grati.

So che nel corso di questo anno scorso, mentre non ho scritto tutto-ho fatto dire ad alta voce quello che mi è stato grato per. RiConoscendo che cosa siete grato per gli dà la capacità di capovolgere il vostro pensiero.

Per prendere questo pensiero un po' oltre, qual è la differenza tra felicità e gioia? Lo sai? È OK, io lo sguardo-tenere il...

Gioia nonostante la pioggia

Merriam-Webster definisce Felicità come "buona fortuna; uno stato di benessere e di contentezza: la gioia; un'esperienza piacevole o soddisfacente. " Esso definisce Gioia come "l'emozione evocata dal benessere, dal successo, o dalla buona sorte o dalla prospettiva di possedere ciò che si desidera: delizia; l'espressione o Mostra di tale emozione: ALLEGRia; uno stato di felicità o Felicity: BEATITUDINe; una fonte o una causa di gioia ".

Mia sorella, Dawn, e io stavamo discutendo una delle domande che ho postato poco prima di Natale sulla scelta di felicità, non solo durante la stagione estiva, ma tutto l'anno. Ha detto che "la felicità è influenzata dalle circostanze, mentre la gioia è effettuata dalla conoscenza ed è possibile nonostante le circostanze."

Ho masticato che per un breve periodo. Aveva un senso completo. Ma è possibile? Si può avere gioia in una situazione abbastanza orrenda?

Raggi x del polmone

La vita ti getta un limone

Un esempio che mi viene in mente-che cosa se si ha una tosse che non sarebbe andato via? Pensi che sia un raffreddore. Si prende un po' di medicina, ma non abbastanza sbarazzarsi di esso. Si va dal medico che comanda una radiografia del torace per vedere se forse la tosse è polmonite o bronchite. Si esegue al centro di imaging, ottenere la radiografia, e attendere la chiamata dal medico. Ti senti orribile. E tu aspetti.

Il giorno dopo il medico chiama per dire che hanno trovato un "punto" su uno dei vostri polmoni, è polmonite. Essi chiamano in una prescrizione per la vostra farmacia e si sono sollevati per la diagnosi e la medicina.

Dopo due settimane di forte medicina si torna al centro di imaging per ottenere un altro x-ray per confermare che la polmonite è stata eradicata. Si ottiene una chiamata indietro poco dopo dal medico e viene chiesto di fermarsi per discutere i risultati dei raggi x.

A quel punto, a cosa stai pensando? Cominci ad avere la sensazione che la vita stia per gettarti un limone, giusto?

"Cancro ai polmoni", è quello che il medico ti dice dopo che tu e tuo marito siete stati seduti. Non hai gettato un limone, ma un intero BOSCHetto.

Forse non a quel punto si è in grado di trovare la gioia. O forse si può. So che avrei bisogno di tempo per masticare, digerire, e sputare fuori.

Felicità vs gioia

Questo esempio è esattamente quello che è successo a mia madre. Aveva una tosse per diverse settimane che non sarebbe andato via. Infine è andato al suo medico di assistenza primaria che ha ordinato una radiografia al torace-got it-ha trovato il punto sulla x-ray-e ha assunto era polmonite. Mamma tornò per ottenere un follow-up di raggi x, per assicurarsi che la polmonite era andato, solo per scoprire che il "punto" era ancora lì. Aveva fatto una biopsia-all'insaputa di me e mia sorella e mio fratello, e quando la mamma ha scoperto che era il cancro ai polmoni, è stato quando ha finalmente chiamato ognuno di noi bambini.

Mia madre ha trovato la gioia? Sono sicuro che l'ha fatto, ma è successo in fretta, no. Mia madre ha sempre avuto l'ansia. Mi diceva sempre: "Helena, se non avessi niente di cui preoccuparmi, cosa farei?" Mamma era una donna molto divertente.

Se scoprite il vostro marito sta avendo un affare-nessun senso siete felice circa quello. Ma si può essere grati che hai scoperto. Si può essere grati che si può ottenere il vostro matrimonio di nuovo in pista o uscire.

Non credo che le persone siano in costante stato di felicità. Penso che la felicità venga in momenti. Non credo che le persone sono in un costante stato di gioia, tuttavia, credo che la gioia è molto più facile da mantenere che la felicità.

Giornale sulla base

È possibile che se siete grati, siete in grado di trovare la gioia nel bel mezzo di una crisi? Forse dopo aver trovato qualcosa di cui essere grati per ogni singolo giorno-si fa a formare la vostra mente per trovare la gioia. Se siete in una mentalità costante grato, che quando la vita si getta un boschetto, si può ancora trovare la gioia nella vostra vita. Forse?

Per tornare all'inizio, ogni sera prima di andare a dormire, scriviamo quello che siamo stati grati per quel giorno. Hai solo bisogno di una voce. Può essere come Wordy o breve come avete bisogno di essere. Let ' s check back ogni volta-in-a-mentre su GreyFeathers e vedere come essere grati ha cominciato a cambiare il nostro pensiero. Sei dentro?

 

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8 pensieri su "Capodanno"

  1. Sono grato di aver trovato Greyfeathers. Sono stato in lotta contro una spondilite anchilosante e uveite per gli ultimi due anni. In breve, come è una miscela di fibromialgia e artrite reumatoide, è molto debilitante e l'obiettivo di malattie è quello di fondere tutte le articolazioni compresa la colonna vertebrale, provoca infiammazione intorno al cuore e polmoni e li sopprime fino a quando non smettono di funzionare. Uveite è l'infiammazione nei tuoi occhi e quando si accende, si diventa ciechi. Sono su una iniezione di chemio settimanale e su una fusione di chemio IV ogni sei settimane. senza contare le 8 pillole al giorno. Prendo la sfida! Ho scelto di trovare la gioia e la gratitudine e fare limonata deliziosa con i limoni dato a me! Grazie, Marlen

  2. Sono grato ogni giorno. Sono così fortunato. Ho una bella famiglia. Io sono sano e fare bene. La mia famiglia sta bene. La mia vita non si è rivelata come mi aspettavo, ma io sono felice la mia vita è buona.

  3. Adoro questo incarico! Includerò anche alcune preghiere per coloro che attraversano situazioni difficili. Sono persone così forti. Grazie per avermi permesso di entrare in questo gruppo.. sembra molto stimolante... proprio quello che mi serve! Felice anno nuovo a tutti!

  4. Sto per avere la scansione prima c t dopo le radiazioni per il cancro ai polmoni. Ho leucemia che ha portato ad un tumore, sono grato, ma a volte stanchi della lotta come bisogno di gettare alcuni limoni.

  5. I limoni sono alcuni dei migliori condimento per un'insalata! Grande su una bistecca, stare fermo e vedere l'amore del Signore. Lui è sempre con noi, come sappiamo. A volte sembra che abbia lasciato, no, egli è in attesa di vedere noi esercitare la nostra fede. Poi dà di più, sì imparato che di prima mano. Abbracci a coloro che lottano.

  6. Sono dentro. Comincerà stanotte. L'articolo è illuminante. In precedenza avevo scelto la mia "parola" per 2019. La parola: JOY. Io vado. Per trovare più NOY

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