Le vacanze

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Leslye ha qualche buon consiglio:

“Poiché tutte le vacanze sono alle porte, mi rendo conto di quanto sia un periodo emotivo annuale per tutti, in un modo che sia individuale per quella persona. E credo che nessuno sia escluso a meno che tu non sia un bambino, forse.

Volevo condividere ciò che ho imparato in molti anni che aiuta un po ‘. Evita quasi tutti i social media durante questo periodo. Mette sempre pressione a “essere abbastanza” ed è impossibile evitare i confronti. Disattiva ogni pubblicità sulla tua TV. Pressione a spendere soldi che la maggior parte non ha per soddisfare aspettative che in realtà non esistono.

Trascorri del tempo creando qualcosa o lavorando a un mestiere. Mantieni le cose semplici con la famiglia. E, soprattutto, impegnati ad essere più un ascoltatore con amici e familiari.

Usa un taccuino o un diario per sfogare tutti i sentimenti che provi e che porteranno dolore agli altri solo se espressi. Ricorda che ogni singolo essere umano ha la propria serie di lotte e sfide. Non è il momento di offrire i tuoi consigli non richiesti. Lo dico con amore ❤️. La più brillante delle benedizioni a TUTTI “.

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